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Perdono: ricollocare il passato nel passato

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Quando si parla di perdono sorge immediatamente un pre-giudizio, considerandolo di matrice religiosa. Oggi, invece, numerosi studi sostengono il perdono come una forma di terapia, utile all’interno di un percorso di sostegno psicologico, per eliminare atteggiamenti disfunzionali in favore di ...
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LO SPORT PER RINGIOVANIRE

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L’attività fisica, come abbiamo visto nel precedente articolo, produce numerosi effetti benefici su corpo e mente. Ma è possibile ringiovanire attraverso lo sport? Recenti studi hanno mostrato come un esercizio costante sia in grado di diminuire l’invecchiamento della pelle, rendendola più ...
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Mens sana in corpore sano?

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Insieme ad una corretta alimentazione, una sana e costante attività fisica produce notevoli benefici nel corpo e nella mente.E allora andiamo a vedere i vantaggi!L’attività fisica è in grado di: migliorare le capacità respiratorie e la circolazione del sangue tonificare i muscoli e mantenere ...
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Dove sono finiti gli adulti?

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Sono molti i fatti di cronaca che riportano violenze, eccessi, perdita di controllo, ma che colpa ne hanno gli adulti?Sguardi spenti, sorrisi assenti, difficoltà a provare emozioni sane.Si fa strada sempre più la Sensation Seeking – ricerca di sensazioni ed emozioni forti – che implica ...
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Il Collegio - parola all’esperto

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Anche quest’anno 18 teenager, 9 ragazze e 9 ragazzi dai 13 ai 17 anni, vengono catapultati tra i banchi del Collegio Convitto di Celana, dove vigono regole scolastiche ed educative dei primi anni ’60.Sveglia all’alba, 10 minuti di tempo per prepararsi e rifare il letto, niente smartphone… regole ...
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